受験ストレス･不登校｜学生の健康サポート

Ｋさんは、中１の後半から人間関係が原因で学校に行けなくなり、初回のご来院(中3の秋)当時は、週に1~2回程度、担任の先生と会って課題を提出したり、定期テストを受けたりしていました。

話を聞いてみると、生理痛・ＰＭＳ(腹痛・イライラ）、肌荒れ、運動不足、鼻炎などのアレルギー、手足の冷えなど様々な不調を抱えていることが分かりました。

中でも気になったのが、「1日12時間くらい睡眠をとらないと調子が悪い」という点です。長く寝てもスッキリせず、日中に眠気やだるさが残ることもあるようでした。夜10時に寝ても、起床が翌朝10時では、日中の活動が制限されます。まずは、日常生活が問題なく送れるような睡眠サイクルを目指すことにしました。

良質の睡眠はどんな症状に対しても、効果の高い「万能薬」です。睡眠改善をメインにした施術は早い段階から効果が出ましたが、テスト期間や生理周期などの影響で波があります。安定するまでは、もう少し時間がかかりそうです。

睡眠以外の症状もかなり改善しています。

Mさんが初めてトーリをおいでになったのは、中３になる春休みでした。

「登校は午後がほとんど。今は義務教育なので体調に合わせて通学可能だが、この状態が続くと高校進学・進級が難しくなるのではと心配。

朝、遅刻しない時間に起床して登校できるようになりたい。修学旅行など学校行事に参加したい」

専門医を受診し、起立性調節障害との診断。処方された低血圧治療薬（=血圧を上げる薬）を服用しても症状の改善には至りませんでした。服用すると上半身はカーッと熱くなり、下半身は冷えるために、あまり飲みたくない、と言われました。…　…

2017年4月に治療を開始して５年あまりとなり、Mさんは大学2年生になりました。普通に、楽しく大学生活を送っておられます。現在はメンテナンスを目的に月一回程度の来院となっています。

9月からは、交換留学が予定されているそうです。

【施術の経過】

初回の観察：上半身に比して、下半身が大きい。下肢がむくみ、冷えている。

 

起立性調節障害は、自律神経の機能不全です。これは、東洋医学的に診ると、水分代謝の異常（水滞：すいたい）であり、上はのぼせて足が冷える「上熱下寒」（気逆：きぎゃく）を伴うこともあります。

Mさんの症状は、これらによく当てはまりました。

 

治療方針：
経絡マッサージ・カッピング・鍼灸によって水分代謝と気の巡りの改善をはかる。

生理周期や毎回の体調（風邪・消化器症状・体育後の筋肉痛・肩こり・腰痛など）を加味した施術。
気温・気圧など天候の影響・心理的要因も大きい病気なので、話をよく聴き、全体の状態を診ながら、最適な経穴を選択する。

長期的、段階的に取り組む必要があること、毎日の生活習慣を変えることで、症状の改善につながることを説明し、実行可能な方法を一緒に考えながら進める。

まずは、処方薬の服用と鍼灸施術併用でスタート！

2回目は中3の始業式の翌日でした。すっきり起床できたそうです。

若いので反応がよく、早い段階から効果を実感されたようです。

その後、毎週末に来院。問診の前に体重と血圧を計測。一週間の経過を聞き、経穴を適宜変更。

少しずつ登校状態も良くなり、修学旅行やホームステイも問題なく参加できましたが、体調には波がありました。

暖い季節には血管が拡張して血圧が下がりやすいので、起立性調節障害が悪化する傾向にありますが、Mさんの場合は夏の終わりから秋にかけて調子が悪くなっていました。

秋口の不調が気になっていましたが、高2以降は見られなくなりました。

体調の改善にともなって、下肢のむくみも小さくなり、細くスッキリした脚になっていきました。

また、20〜23日と短かった生理周期は28日ほどで安定するようになりました。

高3になった2020年春からは、コロナ禍で休校・オンライン授業・分散登校などでストレスも大きかったと思いますが、体調を崩すことがなくて何よりでした。

その後、来院頻度を２〜3週間ごとに設定し直しました。

その年の終わりに、学校推薦で大学進学が決まりました。

症状も安定したので、その後について、Mさんと話し合いました。
大学生のうちに、健康な身体にしたいので、治療は続けたいとの意向でしたので
月に1度のメンテナンスを提案しました。

大学に入ってからは一人暮らしが可能になるほど元気になりました。

健康になると、やりたいことができるようになり、世界が広がっていきます。そのサポートができて、とても良かったです。